Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Здравствуйте!

Меня зовут Татьяна. Мой муж Игорь и я очень любим путешествия и все, что с этим связано. Мы путешествуем всеми, нам возможными способами: пешком, на велосипеде, на байдарке, на лыжах, на машине. Любим ориентирование и геокешинг. Путешествуем бюджетно с палаткой и газовой горелкой. Игорь рулит и в промежутках фотографирует, я штурманю и отвечаю за маршрут и экскурсионную часть. И, конечно, обо всех наших поездках я пишу в ЖЖ, поскольку блог был задуман, как рассказы о наших путешествиях.

Очень часто мы ходим в походы, в основном, в водные и пешие, чему посвящена львиная доля наших вояжей.



( Collapse )

Нерассказанные рассказы

Ох, какая тема сегодня на марафоне ЖЖ. Всё, что хотели написать, но не успели. Тема очень животрепещущая, но совершенно для меня не «больная». Чтобы такие долги висели надо мной, и от этого портилось настроение? Да, ничуть) Наоборот, у меня есть запас, о чем рассказать, и он мне очень помог, кстати, в нынешний карантин. Фотографии я стараюсь разбирать сразу после поездок, а потом только выбирай и пиши о самом интересном. Иногда, правда, встает вопрос, если сложно выбрать, тогда сразу спрашиваю читателей, что им интереснее, и вопрос решен) Например, я так спрашивала про Норвегию и Францию, и большинством голосов была выбрана Норвегия, но я решила Францию тоже иногда «вставлять»

И сейчас о моих «долгах»))

Франция – все-таки надо уже дописать))

Испания: тут вообще беда, поскольку, не успев рассказать о Камино Сантьяго, я уже успела побывать в Андалузии, поэтому покончу сначала с ней, а потом уже за Камино примусь)

Наши велопоходы – уже несколько раз об этом задумывалась, и даже вчера, еще перед  этим марафонским заданием arctic-inga.ru меня спросила о них, так что надо рассказать)

А еще остались Болгария, Греция, Крит, Дивногорье, наши водные походы по Карелии, пешие походы по Крыму, Карпатам и Хибинам. Беда тут только в том, что была я там давно, информация безнадежно устарела, и рассказы это будут из серии «А вот помнишь, в былые времена…», или это неинтересно?

Про то, как я не учусь

Про то, как я не учусь Сегодня на марафоне ЖЖ Наташа затронула больную для меня тему: как мы сейчас учимся чему-то новому. И вот по этому поводу родилось у меня некое бухтение, а читать его или нет, дело ваше)
В этом году я узнала про программу для предпенсионеров - появилась в нашем обществе теперь и такая категория людей. И я к ней принадлежу, и даже справка есть – не шучу)) И вот, предлагается обучить их чему-то полезному и отправить работать - видимо, то, что они делали до этого не очень полезно, да и держать их на теперешней работе никому не выгодно. Но мне эта инициатива понравилась: несмотря на возраст учиться я люблю, к тому же это совершенно бесплатно, а халяву я люблю еще больше. Беда в том, что надо было выбрать всего одну специальность. Раз десять читала я этот список, кровельщиков и водителей погрузчика отмела сразу, а вот насчет ландшафтного дизайна и туризма призадумалась. Но все-таки победил веб-дизайн, хотя зачем он мне, в эпоху конструкторов сайтов, точно сказать не могу. Но я записалась, и обучение мое должно было начаться аккурат в конце марта сего года. Как вы понимаете, по объективным причинам начаться оно не смогло. Перевести на дистанционное обучение почему-то не получилось, хотя, напоминаю: специальность веб-дизайн, то есть напрямую связано с IT, но не получилось. Так что с этим обучением пролетела я до лучших времен, а именно до окончания эпидемии, то есть непонятно, когда. Это первая моя боль по поводу Учиться.

( Collapse )

Неразрешенные прогулки

Странное и не очень приятное ощущение появляется сейчас от прогулок в магазин или аптеку, особенно, когда в ближайшей нет нужного лекарства, и нужно идти в соседний микрорайон. Ощущение чего-то не совсем разрешенного, как будто нарушаешь запрет и подспудно ждешь, что придется объяснять, почему ты здесь. Помню, такое же чувство было у меня, когда за месяц до родов меня положили в больницу, уверяя при этом, что гулять будет можно. А для беременной гулять – главное дело (как они сейчас в карантине, бедняжки?). И вот я наматывала свои шаги по больничному коридору несколько дней, пока не узнала о том, что можно «сбежать» и погулять по улице, а там - лето, солнышко. «С воли» передали платье, и вот потайными путями через подвал я выбралась наружу. Погуляла, конечно, подышала вдоволь. Только вот, возвращаясь назад, волновалась страшно. И такие прогулки, думаю, не способствуют хорошему здоровью. Так вот, возвращаясь, к сегодняшнему дню: к сидению дома, тревоге о своем здоровье и здоровье близких добавляется еще волнение на улице, боязнь пойти куда-то не туда, нарваться на штраф. А как же вредно для детей, беременных и пожилых сидеть дома. Почему во многих других странах можно час гулять по улице, а у нас нет? Я совершенно не против карантина, это нужная мера в эту страшную эпидемию, но как можно заразить кого-то или самому заразиться на свежем воздухе, особенно соблюдая дистанцию 2 м? И если кто-то опять скажет про шашлычников: не было их! Несколько дней до установления режима самоизоляции мы гуляли по паркам, и не было огромных шумных компаний. Да, шашлыки жарили, но семьями, а какая, нафиг, разница: дома люди обедают вместе или жарят шашлыки на природе?
А когда карантин снимут, и вся масса ослабленных отсутствием солнца, свежего воздуха и движения людей вылезет на улицу, вирус набросится на них с новой силой.
Что вы думаете об этом?

Хорошо иметь домик в деревне во время карантина

Конечно, круто было бы, если бы это был коттедж с ванной, отоплением и т.д., но на худой конец сгодится и бревенчатый домик с печкой. Хотелось бы, конечно, теплый туалет и хороший интернет, а не то безобразие, которое выдает билайн, но это, думаю, дело времени. Именно сейчас мы поняли, что домик в Подмосковье очень помогает пересидеть карантин, особенно, в части запрета на прогулки. Здесь по участку гуляй-не хочу, и даже иногда действительно не хочется, поскольку все время глаз находит что-то, что надо исправить, пересадить, покрасить, прибить и т.д. и т.п. Так что сейчас, нагулявшись вдоволь с тачкой и ведром, забилась, несмотря на яркое солнышко, на второй этаж и пишу эти заметки.

IMG-20200411-WA0021.jpg

( Collapse )

Что делать на карантине: идем в музей

Что делать, если приходится сидеть на карантине, особенно, если работать удаленно не получается и на улицу выходить нельзя? По своему опыту (идет уже 12 день после приезда из Испании) скажу, что сидеть дома, особенно глядя на солнышко за окном, очень сложно. И даже домашние дела делаются с большим трудом и без настроения. Но надо собрать себя в кучку и заняться чем-нибудь полезным. Можно учить языки, заниматься творчеством (если когда-то вы это успешно делали – сейчас самое время вспомнить: порисовать или повышивать), поэкспериментировать в кулинарном искусстве или в шитье, просто почитать или посмотреть фильмы, тем более, что сейчас многие онлайн-кинотеатры открыли бесплатный доступ. А можно попутешествовать, чего, думаю, любителям активного времяпровождения очень не хватает. Заменить прогулки, конечно, не получится, но визиты в музеи вполне могут состояться. Многие музеи сейчас тоже создали виртуальные туры, и «походить» там очень интересно. Ловите ссылки)

Я вчера-сегодня, к примеру, побывала уже в Белом доме,

бел дом1.jpg
( Collapse )

Хроники карантина

Странное окончание испанского отпуска перешло в странное времяпровождение. 14-дневный карантин. Вроде здоровый человек, а сижу дома и периодически меряю температуру. Она (температура)  тоже как-то странно реагирует на сложившуюся ситуацию и держится на уровне 36,0.
Про коронавирус сейчас не пишет только ленивый, внесу и я свою лепту. Может, кому что-то новое расскажу, а скорее просто эмоции выскажу.
( Collapse )