Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Здравствуйте!

Меня зовут Татьяна. Мой муж Игорь и я очень любим путешествия и все, что с этим связано. Мы не так круты, чтобы бросить все и уехать куда-нибудь в Индонезию и зарабатывать в Интернете, хотя иногда хочется (но только куда-нибудь на север - не любим мы жару). Мы просто путешествуем: пешком, на велосипеде, на байдарке, на лыжах, на машине, по России и зарубежом. Любим ориентирование и геокешинг. Путешествуем бюджетно с палаткой и газовой горелкой. Любим красивые старинные городки, усадьбы и, конечно, природу. Игорь рулит и в промежутках фотографирует, я штурманю и отвечаю за маршрут и "экскурсионную часть".
Начала писать в ЖЖ недавно, но ездим давно, так что пишу и о прошлом, и о настоящем без хронологии. Работаю я картографом, так что на работе тоже виртуально путешествую. Если Вам нужно разработать маршрут путешествия, квеста, сделаю это с удовольствием!

Неразрешенные прогулки

Странное и не очень приятное ощущение появляется сейчас от прогулок в магазин или аптеку, особенно, когда в ближайшей нет нужного лекарства, и нужно идти в соседний микрорайон. Ощущение чего-то не совсем разрешенного, как будто нарушаешь запрет и подспудно ждешь, что придется объяснять, почему ты здесь. Помню, такое же чувство было у меня, когда за месяц до родов меня положили в больницу, уверяя при этом, что гулять будет можно. А для беременной гулять – главное дело (как они сейчас в карантине, бедняжки?). И вот я наматывала свои шаги по больничному коридору несколько дней, пока не узнала о том, что можно «сбежать» и погулять по улице, а там - лето, солнышко. «С воли» передали платье, и вот потайными путями через подвал я выбралась наружу. Погуляла, конечно, подышала вдоволь. Только вот, возвращаясь назад, волновалась страшно. И такие прогулки, думаю, не способствуют хорошему здоровью. Так вот, возвращаясь, к сегодняшнему дню: к сидению дома, тревоге о своем здоровье и здоровье близких добавляется еще волнение на улице, боязнь пойти куда-то не туда, нарваться на штраф. А как же вредно для детей, беременных и пожилых сидеть дома. Почему во многих других странах можно час гулять по улице, а у нас нет? Я совершенно не против карантина, это нужная мера в эту страшную эпидемию, но как можно заразить кого-то или самому заразиться на свежем воздухе, особенно соблюдая дистанцию 2 м? И если кто-то опять скажет про шашлычников: не было их! Несколько дней до установления режима самоизоляции мы гуляли по паркам, и не было огромных шумных компаний. Да, шашлыки жарили, но семьями, а какая, нафиг, разница: дома люди обедают вместе или жарят шашлыки на природе?
А когда карантин снимут, и вся масса ослабленных отсутствием солнца, свежего воздуха и движения людей вылезет на улицу, вирус набросится на них с новой силой.
Что вы думаете об этом?

Хорошо иметь домик в деревне во время карантина

Конечно, круто было бы, если бы это был коттедж с ванной, отоплением и т.д., но на худой конец сгодится и бревенчатый домик с печкой. Хотелось бы, конечно, теплый туалет и хороший интернет, а не то безобразие, которое выдает билайн, но это, думаю, дело времени. Именно сейчас мы поняли, что домик в Подмосковье очень помогает пересидеть карантин, особенно, в части запрета на прогулки. Здесь по участку гуляй-не хочу, и даже иногда действительно не хочется, поскольку все время глаз находит что-то, что надо исправить, пересадить, покрасить, прибить и т.д. и т.п. Так что сейчас, нагулявшись вдоволь с тачкой и ведром, забилась, несмотря на яркое солнышко, на второй этаж и пишу эти заметки.

IMG-20200411-WA0021.jpg

Collapse )

Что делать на карантине: идем в музей

Что делать, если приходится сидеть на карантине, особенно, если работать удаленно не получается и на улицу выходить нельзя? По своему опыту (идет уже 12 день после приезда из Испании) скажу, что сидеть дома, особенно глядя на солнышко за окном, очень сложно. И даже домашние дела делаются с большим трудом и без настроения. Но надо собрать себя в кучку и заняться чем-нибудь полезным. Можно учить языки, заниматься творчеством (если когда-то вы это успешно делали – сейчас самое время вспомнить: порисовать или повышивать), поэкспериментировать в кулинарном искусстве или в шитье, просто почитать или посмотреть фильмы, тем более, что сейчас многие онлайн-кинотеатры открыли бесплатный доступ. А можно попутешествовать, чего, думаю, любителям активного времяпровождения очень не хватает. Заменить прогулки, конечно, не получится, но визиты в музеи вполне могут состояться. Многие музеи сейчас тоже создали виртуальные туры, и «походить» там очень интересно. Ловите ссылки)

Я вчера-сегодня, к примеру, побывала уже в Белом доме,

бел дом1.jpg
Collapse )

Хроники карантина

Странное окончание испанского отпуска перешло в странное времяпровождение. 14-дневный карантин. Вроде здоровый человек, а сижу дома и периодически меряю температуру. Она (температура)  тоже как-то странно реагирует на сложившуюся ситуацию и держится на уровне 36,0.
Про коронавирус сейчас не пишет только ленивый, внесу и я свою лепту. Может, кому что-то новое расскажу, а скорее просто эмоции выскажу.
Collapse )